Có bao giờ bạn bước vào vòng đấu đầy tự tin, nhưng chỉ sau vài cú đánh hỏng, tâm trí bắt đầu rối loạn? Bạn tự nhủ “backswing hơi cao”, “mặt gậy mở quá”, rồi thử chỉnh từng chi tiết ngay trên sân. Thế là từ một golfer, bạn bỗng biến thành “kỹ sư swing”, còn hiệu suất thì ngày càng tệ hơn.

Trong golf, kỹ thuật quan trọng, nhưng tâm trí mới là phần khó nhất để làm chủ. Tiến sĩ Bob Rotella từng nói: “Sân tập là nơi để phân tích, sân đấu là nơi để thực hiện.” Vậy làm sao để ngăn mình khỏi vòng xoáy sửa lỗi giữa trận?

Tập podcast hôm nay sẽ mang đến những gợi ý thực tế: Hãy chuẩn bị sổ chiến thuật trước vòng đấu, nhắc nhở bản thân bằng một câu mantra ngắn, và cam kết chỉ phân tích sau trận. Ba bước nhỏ nhưng đủ để đưa bạn trở lại với sự tập trung và bình tĩnh – điều mà mọi golfer đều cần.

Một hành trình tâm lý, nơi niềm tin vào cú swing đã tập luyện quan trọng hơn mọi phép đo. Khi học cách buông bỏ kiểm soát, bạn mới thật sự tìm thấy sự tự do trên fairway.

Hãy cùng khám phá: đôi khi để tiến xa hơn, bạn chỉ cần tin vào chính mình.

Biên tập bởi: Chuyên trang Golf In Vietnam – BTV Việt Thương