Bạn bước vào hố 14, 15 với đôi chân nặng trĩu, cú swing bỗng thiếu chắc chắn, và rồi vài cú putt ngắn trôi đi? Sự đuối sức thể chất thường kéo theo sụp đổ tinh thần – và đó mới là thử thách lớn nhất của golf.

Trong tập podcast lần này, chúng tôi sẽ cùng bạn đi qua khoảnh khắc ấy. Khi cơ thể mệt mỏi, đầu óc chậm lại, và những hố cuối trở thành bài kiểm tra bản lĩnh thật sự. Các chuyên gia tâm lý từng nói: “Những hố cuối luôn phơi bày golfer thực thụ, vì khi sức tàn, chỉ còn tâm trí để giữ trận đấu.”

Vậy, đâu là cách để vượt qua? Đôi khi, câu trả lời đơn giản như chuyển sang “chế độ tiết kiệm năng lượng”: swing chắc với 80% sức, thay vì cố gắng quá mức. Hoặc trở về với những động tác quen thuộc, lặp lại như một chiếc máy, không sáng tạo thừa. Và đừng quên những điều nhỏ bé nhưng hiệu quả: một ngụm nước, vài hạt điều, hay một viên kẹo bạc hà có thể giúp bạn tái khởi động đúng lúc.

Điều quan trọng hơn cả là nhận ra: không chỉ bạn mệt, mà mọi người trên sân đều vậy. Người chiến thắng không hẳn là người mạnh nhất, mà là người giữ được sự ổn định lâu nhất.

Hãy cùng Golf In Vietnam khám phá cách đối phó với sự đuối sức – để đi trọn vẹn vòng golf và tìm thấy sức mạnh nội tâm bền bỉ trong chính mình.

Biên tập bởi: Chuyên trang Golf In Vietnam – BTV Việt Thương